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以下是一些可以帮助缓解晕车症状的穴位： 1. 风池穴（位于颈部的两侧，耳朵下方约1寸处）：按摩这个穴位可以缓解头晕、眩晕和头痛等晕车常见症状。 2. 穴位：天柱穴（位于肩颈交界处的凹陷处）。按摩和按压这个穴位可以缓解头晕眼花、头痛和恶心等晕车不适。 3. 三阴交穴（位于小腿内侧，小腿骨与胫骨之间），这个穴位有镇静和舒缓的作用，可以减轻晕车引起的恶心和不适感。 4. 劳宫穴（位于手腕上，拇指根骨的凹陷处）：轻轻按摩这个穴位可以缓解晕车引起的胸闷、心慌和呕吐等症状。 5. 阳陵泉穴（位于足背，第一、第二跖骨之间的凹陷处）：按摩和按压这个穴位可以缓解晕车引起的头痛、眩晕和恶心。 请注意，在按摩穴位时，用适度的力度均匀按摩，以避免过度刺激。如果您有任何疑虑或其他健康问题，请咨询专业医生。

材料：-银耳：一朵-雪梨：三个-冰糖：30克-清水：2000毫升-枸杞：适量步骤： 1.准备银耳：将一朵银耳放入大碗中，并倒入适量的冷水。，安徽将围绕高品质旅游强省建设，充分发挥大黄山地区综合优势，强化区域联动，推进开放合作，大力发展休闲度假、高端商务会奖、创意经济、体育赛事、医疗康养、文化服务等新业态新模式，努力在现代文旅产业发展的新赛道上赢得发展先机。

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